儿童心理健康

「清华心理学主任：我们没有教孩子快乐」，大家娃最快乐的时光是做什么？ -乐鱼全站app网页版

2024-02-29

我来说说

写日志

jessica1013

6岁

9天前

想法

学会玩，学会感受生活

快乐这个事情，个人觉得不用去教，需要教的是怎么去感受生活，发现快乐；看你生活的聚点在哪里，关注的重点在哪里；对于孩子来说，盯着他的作业和学习，注定痛点大于笑点。
我和儿子在去年12月份开始我们的citywalk，每次我们两个一起制定路线，一起预定时间，然后按照我们既定的规划去走，一路上会发现很多有意思的东西，有意思的小店，漂亮的经典，惬意的街道，这时候，我们是放松的，但也是累的；但是，隔段时间，娃娃会说，在什么时候，我们去的那个地方，有些什么东西，什么人，或者小物件，我还是很想念，我还想去看看；我觉得这个时候他是开心的，他会记得在那个地方有那么一个有意思的地方，而且是我们自己发掘出来的，然后我们计划再去，这就是感受生活的一部分吧。
所以，快乐的时光是要用心感受的，学会感受，才能收获更多的快乐！

瑞煜小芝麻

4岁

7岁

10天前

想法

这是现在社会的弊端，不是父母的弊端。如果孩子可以不那么努力就有好的生活，那我们也希望孩子们快乐。从什么时候开始，工厂的工人工作被人瞧不起，修水电的技术工人被人瞧不起，甚至中国非物质文化遗产的传人们也赚不到足够养活自己和家庭的“生活费”。手艺人好像退出了历史舞台，经济、金融，碎片、泡沫逐渐充斥在我们周围。
996、007进入我们的生活，是我们想那么卷吗，我们希望孩子不快乐吗？不，这样的生活不是该指责我们剥夺了孩子快乐，而且最起码我们给了孩子未来生存的希望，最起码可以有温饱有看起来更加体面的工作（可能也只是看起来的）。

我们都是从童年时期过来的，曾经的我们信誓旦旦的要让孩子快乐成长，但现在的我们拥有了看似体面（依然要人情世故点头哈腰）的工作，却逐渐变成了我们不想变成的人。我们依然不快乐，但至少我们不用过多去考虑明天的午饭在哪里，我们只能告诉孩子，你去走我们曾经走过的路，努力学习，考上大学才会有“体面”的入场券。

经济已经将社会两极分化，学校、课外辅导班全都分了369等，我们如果不推着拉着孩子奔跑，跟终点的那帮人差距只会越来越大，未来贫富差距相应会更大，当社会中的普通人差距都大到离谱时，快乐又何从谈起？

仅代表个人观点，仅适用于个人经历和人生观价值观。

霁晴j

8岁

12岁

10天前

想法

开心的时候

有句话说孩子需要娱乐感，但不是单纯的娱乐。整个世界是一个温柔乡，物欲横流，纸醉金迷。以前看很多大上海的电视剧，很多人有钱后就迷失了自我，开始享受生活。

对于孩子来说，空心病，抑郁症，很多很多症状都来源于身心的不平衡。第一，孩子需要足够的留白。第二，孩子需要有质量的对话。第三，孩子需要接触大自然。

盘点自己孩子开心的时刻
挺多的
1.作业写完了
2.和朋友玩
3.跑来跑去
4.独处
5.跟大人聊天
6.玩手机
7.读到有趣的故事
8.收到惊喜
等等

成年后的选择，来源于我们的认知，本能，孩子如果在童年，积攒了情感资产，认知资产，关系资产等等。
他会通过每天川流不息的铺天盖地的各种信息里建立导航能力，识别好与坏。他会在和朋友的社交里摸索出舒适区在哪里，以及如何建立界限感。他会在遇到挫折时想起爱自己和自己爱的人，磨练出自己的意志力。

罗素说，有两种快乐，一种不需要努力，一种需要努力。用现在流行的话说就是多巴胺和内啡肽。孩子如果有内啡肽当做驱动力，去探索寻找自己的天赋，自己成长得很好，有自己的志业，有自己影响圈，好的互相鼓励帮助的朋友，开心的次数会比伤心的时候多吧？

《肖申克的救赎》里的安迪，《帕丁顿熊》里的帕丁顿，《怦然心动》里的朱莉等等。
很多电影里的人。都能引起我们的思考，什么是快乐？
《简爱》《海蒂的天空》文森特和提奥: 梵高传养家之人等等。从他们的挫折里，也能看出什么是不快乐。

提到的图书

文森特和提奥: 梵高传

养家之人

洋洋葱和儿子

13岁

5天前

想法

父母有感受快乐、创造快乐的能力，娃自然就get了。快乐的能力，本质是热爱生活的能力，享受当下的能力。

寒假我向娃推荐了科目三舞蹈，然后我们一起看bilibili小视频学跳科目三，边跳边笑得流眼泪。到外地旅游的时候我俩也在酒店里抽空跳，笑着跳着。

除了学习这种搞怪舞蹈，我们还有很多专属快乐方式。

有一颗会快乐的心确实挺好。

珍妮花0146521844

10岁

9天前

想法

我希望孩子能够终身学习，热爱阅读，热爱运动，身体健康。陪他一路走来这十年，磕磕绊绊，遇到很多障碍和困扰，能看到他快乐的时刻有：
- 磕磕绊绊练了很久，弹会了一路生花，真好听。
- 机器人比赛屡败屡战，最终进入竞赛队。
- 每年冬天快乐、认真的滑雪10天，50小时，认识了很多朋友，自己也越来越厉害。
- 抓耳挠腮努力大半年，中英文写作都被同学和老师认可，得到脑洞大开奖。
- 夜跑从一公里都不行，到轻松5公里，天天拉着爸爸跑步，跑完喝个冰可乐🥤
- 斯巴达精英赛，很多项目做不来，后劲小朋友组成最慢四人组，相互托举，成功完赛。
- 预习完下学期数学，一课一练期末卷做得特别棒，迫不及待的想被批改。
……