读《心理抚养》：比教孩子知识更重要的是给ta一个健康的心理 -乐鱼全站app网页版

这本书的作者是犯罪心理学研究者李玫瑾，因为参加了今日说法等央视节目为大众熟知。曾有一段时间，李玫瑾老师因为一些言论陷入了争议，被很多育儿大v批判。通过读这本书，我更了解了李玫瑾老师想要表达的育儿观点。

在本书中，她通过大量的案例和专业的分析，结合自己的感悟，给出了一些育儿建议。在我看来，与很多育儿书强调的“爱与美好”不同，这本书从更实际、更现实，甚至是揭开世界阴暗面的角度，和我们探讨孩子教育中应该注意的方面。

整本书语言流畅，理论和案例结合，读下来十分顺畅。以下是摘抄的部分内容，记录如下：

1、经常把责任推卸给别人的人具有人格缺陷。人格缺陷有很多种，其中一种就是自恋。自恋型人格往往是后天养育造就的。如果我们对一个小孩天天夸“你真棒”“你真帅”“你真神”，不说别的，这个孩子长大后就会产生一种错觉，出现自我认知障碍，觉得自己真的很了不起。当他独立走向社会面临难题或面对更强的对手时，往往不能接受现实。

2、人们在找原因时，往往把好的行为和成功的行为归因于自己，而把不好的行为和失败的行为归因于外部。社会心理学把这种现象称为“归因偏差”。要克服这种人性的弱点，人们就要善于反思。可有的人从来不反思自己的问题在哪儿，只会怪罪社会。

3、无论是男性还是女性，性情好和有责任感最重要。那么，如何考察呢？一定要先看对方的父母关系好不好。如果对方父母恩爱、家庭和睦，你可以闭着眼睛跟他结婚。如果对方父母关系紧张，家庭成员感情冷漠、怨气十足，这种家庭要慎入。

4、对孩子的爱不一定都表现在呵护上，也可以表现在磨炼上。狠得下心来磨炼孩子比宠爱孩子更难，更需要母亲的勇气与胆量。

5、孩子的培养也一样，谁都无法预测人的一生会遇到什么挫折或磨难。有长远眼光的父母，在情感抚养到位的基础上，一定要舍得让孩子从身体吃苦，到心理耐苦，有意培养孩子的坚强性格，这是一种更深更远的爱的付出。

6、我建议至少在周末休息时，别管你们睡到几点，起床后妈妈做饭，爸爸就带着孩子下楼跑步去，四五岁的孩子，爸爸要耐心，这时只要时间，不要距离，即不管跑快跑慢，要跑上30分钟。当孩子慢慢适应了，可以加快速度，加长距离。这样跑步坚持到孩子10岁之后，他自己就养成了跑步的习惯。他一旦心理不痛快，自己就会习惯性地出去活动一下。